MINDSET - KAIKEN A JA O

Yrittäjyyteen ja työuraan liittyvät vastoinkäymiset ja pettymyksen tunteet saavat helposti meidät kyseenalaistamaan itsemme ja ne voivat olla haitallisia itsetuntomme kannalta. Voi olla, että luulit pystyväsi saavuttamaan tietyn päämäärän ja koska et ole vielä siinä onnistunut, saatat nähdä tilanteen epäonnistumisena.

Sen sijaan, että lannistuisit täysin, kannattaa tällaiset hetket mieluummin kääntää tilaisuuksiksi oppia ja kasvaa ihmisenä.

Olen huomannut, että itselle on pettymyksen hetkellä tärkeää ensin antaa lupa tuntea turhautumista ja kaikkia tunteita mitä asiaan liittyy. Tunnistaa tunteet, istua niiden kanssa aikansa muttei jäädä vellomaan niissä. Sillä jos jään vellomaan pidemmäksi aikaa, vaikuttavat ne liikaa ajatuksiini ja sen myötä tekoihini, energiani jumahtaa alavireiseksi.

Kun olen istunut tunteiden kanssa ja tuntenut ne rauhassa, analysoin tilanteen. Jos haluan saavuttaa tämän, minkä suhteen minun on tehtävä töitä enemmän tai eri tavalla? Onko tämä tavoite minulle oikeasti todella tärkeä vai onko se sittenkin joku muu mitä haluan enemmän? Löytyisikö tästä eteen tulleesta haasteesta jokin positiivinen puoli kuitenkin?

Tiedän kuinka tärkeää on tietoisesti yrittää ylläpitää omaa energiaa korkealla joka päivä. Se ei ole helppoa ja joskus vain on huono päivä tai viikko. Ja se on täysin ok. Mutta jos energiataso on alhaalla jatkuvasti, vaikuttaa se vääjäämättä myös ajatuksiimme ja sitä kautta tekoihimme ja elämäämme.

Mihin keskitymme, se vahvistuu.

Olen huomannut itse monesti, että kun energiani on korkealla, näen myös mahdollisuuksia ympärilläni enemmän.

En ole itse mitenkään immuuni epäonnistumisen ja pettymyksen tunteille, itse asiassa eräs tähän liittyvä asia on minulle hyvinkin tuoreena mielessä. Siitä se ajatus tähän postaukseenkin lähti. En kuitenkaan suostu enää lannistumaan, sillä tiedän arvoni ja uskon omaan juttuuni, luotan että löydän tieni.

Halusin rohkaista sinuakin. Kaikille meille tulee eteen haasteita mutta jos luotat ja jatkat niin pystyt saavuttamaan oikeastaan mitä vaan. Itse olen hakenut tähän myös apua ulkopuolelta, kaikkea ei tarvitse tehdä yksin.